Perfil Personal

dimecres 18 de agost de 2010, 00:23:00
La técnica de descenso diferencia al trailrunner del corredor de ruta · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 302 visites

"A technical descent separates the real trail runners from the road runners," says trail legend Buzz Burrell. Desde luego las carreras en ruta se limitan mucho. Puedes hacer estrategia pero para mi se reduce mucho a ir a tope de tus posibilidades en función de la distancia y dureza del r

dimecres 4 de agost de 2010, 22:43:02
Frases · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 1 Comentaris | 321 visites

Para caminos hechos, mejor nos quedaríamos en la ciudad. Eduardo Izquierdo

dissabte 1 de maig de 2010, 18:58:00
La recuperación en el entrenamiento · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 680 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2009/06/la-recuperacion-en-el-entrenamiento.html He considerado este artículo suficientemente interesante como para transcribirlo integro. Después de haber leído el artículo me haré con el libro y ya os diré que tal.

dimecres 28 de abril de 2010, 00:17:00
¿Porqué hacer una prueba de esfuerzo para carreras de montaña-trail running? · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 617 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2009/04/porque-hacer-una-prueba-de-esfuerzo.html Para estar seguro que eres apto para practicar el deporte (descartar anomalias cardiacas) Para conocer tu estado de forma Para conocer los margenes de frecuencia cardiaca de cada tipo de entre

dilluns 12 de abril de 2010, 22:07:00
Las voces del desierto · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 618 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2008/11/las-voces-del-desierto.html Otro libro de viaje que me he leido. Es un viaje inesperado de descubrimiento de una cultura que se extingue. La protagonista va de la incredulidad al descubrimiento de sistemas de vida y de creencia desconocidas

dilluns 12 de abril de 2010, 19:34:00
ELECCIÓN DE ZAPATILLAS - BIOMECANICA DEL PIE · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 2 Comentaris | 523 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2009/01/eleccin-de-zapatillas-biomecanica-del.html Correr es un deporte de impacto. Cada vez que damos una zancada en nuestra carrera todo nuestro cuerpo en general sufre un impacto. Los pies, piernas, columna etc... Eligiendo un buen terre

diumenge 21 de març de 2010, 18:52:00
Salida por Benasque en esquí de montaña · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 146 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2010/03/hace-dos-semanas-xavi-y-yo-nos-fuimos.html Hace dos semanas Xavi y yo nos fuimos a practicar con los esquís de montaña a Benasque. El resultado fue un sábado de nieve fría pero que no podía controlar y un domingo de nieve helada que tampoco pud

diumenge 21 de març de 2010, 18:35:00
Mis nuevos juguetes · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 258 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2010/03/mis-nuevos-juguetes.html Hacía tiempo que quería hacer esquí de montaña y me he lanzado este año de nieves. Me está costando bajar pero subir me está poniendo como un toro.

dimecres 10 de març de 2010, 21:40:00
Entrenament Vall del Congost 2010 · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 286 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2010/03/entrenament-vall-del-congost-2010.html Entrenamiento magnífico que intentaba ser un reconocimiento de la carrera del dia 21 de marzo en el Vall del Congost. Resultó ser más dura de lo esperado por el estado de recorrido y la dificultad para encon

diumenge 1 de febrer de 2009, 18:42:43
Descenso Trail Running Carreras de montaña
Tipus d'Entrada: CUADERN | 2073 visites

Trail Running Consejos esenciales.Casi suena ridículo, pero bajar bien por un sendero es tan duro como subirlo. Para dominar la técnica del descenso, uno debe tener los pies rápidos, un ojo entrenado, equilibrio y los reflejos de un felino, relajación y movimientos fluidos. Bajar rápidoCuando

dimecres 22 de octubre de 2008, 22:22:00
La increíble caminata · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 129 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2008/10/la-larga-caminada.html Último libro que me he leido. Trata de una larga huida des de un campo de concentración en Siberia hasta la India. La travesia cruza lugares tan impresionantes como el desierto de Gobi o El Himalaya. La i

dijous 9 de octubre de 2008, 23:57:04
ahora si el video spicoblog pa morirse
Tipus d'Entrada: CUADERN | 1 Comentaris | 2263 visites

Tiene un poco de publicidad pero se lo perdono

dimecres 8 de octubre de 2008, 18:19:32
Video Psicoblog Redbull Mallorca
Tipus d'Entrada: CUADERN | 3 Comentaris | 2661 visites

[video]Buaaaaa!!!        

dissabte 2 de agost de 2008, 22:17:00
El horizonte de Cristal · (Larryak)
Tipus d'Entrada: CUADERN | 44 visites

Fuente: http://cabrademonte.blogspot.com/2008/08/el-horizonte-de-cristal.html No només durant l'ascensió sinó també en el descens perdo la orça de voluntat. Com

divendres 1 de agost de 2008, 16:59:01
"Alone to Everest"
Tipus d'Entrada: CUADERN | 1470 visites

  "De petit ja vaig pujar amb una ambició i una determinació sense les quals segurement hauria esta molt més feliç. Sempre rumiava, adoptant el posat abstret d'un somniador, i vivia absorbit i fascinat per les altures. No sabia gaire què podria aconseguir a força de tenacitat però l'objetiu er

MadTeam.net | Suscribirte a este blog | Blog bajo licencia de Creative Commons. |